Due parole che racchiudono alla perfezione il mio concetto di “dieta”, intesa come corretto stile di vita, sono MANGIARE e SORRIDERE, da qui MANGIA e SORRIDI! (EAT&SMILE).

Un tema che ho molto a cuore è la prevenzione, cioè mangiare in modo sano (eat) per stare bene in futuro (smile), cercando di mantenere il nostro corpo in salute e in forma e di prevenire le diverse patologie metaboliche legate ad abitudini scorrette.

Allo stesso tempo capiremo che mangiare sano non significa necessariamente rinunciare al piacere, all’appagamento e alla condivisione che il cibo può darci; dunque, mangiare per sorridere adesso e in futuro.